トレードにおけるFOMOの意味と対処法

FOMOとは

FOMOとはFear Of Missing Outの略。

損をする、もったいないという意味の”Missing out”、それに対しての焦りや不安の心理です。

SNSなどの社会学やマーケティング、ビジネスなど幅広い分野で使われる言葉です。

投資やトレードにおける心理においても説明されます。

見ていた株が急騰した時もったいないと感じたり、SNSなどで他人が自分よりも利益を上げているのを見た時モヤっとしたことはありませんか？

トレードにおけるFOMOの主な原因には、

などが挙げられます。

FOMOはトレーダーなら誰にでも起こり得る心理です。

トレードをする時には感情的にならずに落ち着いてエントリーや利確ポイントを見極めなくてはなりません。

チャンスを逃したくない心理であるFOMOをなぜ感じているのか、その原因を理解することで客観的な視点でトレードの判断や分析ができるようになります。

FOMOを感じた時は一旦落ち着いてからトレードした方がいいね

不安や焦りなどを感じると気分が落ち込んだり、トレードにおいて心理的にネガティブな影響を与えます。

今買わないともっと株価が上がってしまうかもしれないというような衝動的な焦りやパニックから高値掴みをするなど、十分な分析をせずに感情でトレードをしてしまいがちになります。

また、FOMOは損失を取り返したいという怒りや焦りなどの感情的な理由から、リベンジトレード(revenge trading)を引き起こす要因にもなります。

リベンジトレードとは？
損失を取り返そうとする焦りや不安から、感情的に行うトレードのこと。

リベンジトレードはトレーダーが最も注意したい心理の一つです。

損失を早く取り戻したいという焦りや怒りなどの衝動的な心理から、ポジションをいつもの倍に増やしたり、無理なトレードを続けることでリスク管理が甘くなりがちです。

相場を少し休憩したり、トレードにおける自分ルールを見直してみるなど無理のないトレードを心がけましょう。

トレードにおけるFOMOの対処法を考えてみました。

FOMOを克服するには大きく分けて2つの方法があります。

マインドセットとは、トレードに向き合う考え方や心構えのこと。

マーケットには自分がエントリーできる新たなチャンスがたくさんあると考えることが大切です。

目の前のチャートが急騰していっても、焦って高値で買うのはリスクがあるかも知れません。

エントリーチャンスを逃すことは多くのトレーダーにとって当たり前のことであり、失敗もまたよくあることです。

トレードに焦りや不安を感じたら、一旦落ち着いて初心に戻り気持ちをリフレッシュすることも大事です。

他のトレーダーの爆益報告に羨ましいと感じたことはありませんか？

利益を最大限に上げようと努力しているトレーダーほど、「自分もその利益を取れたらいいな」とか「自分だってその恩恵にあずかりたい」という欲や焦りの感情を抱くものです。

モチベーションや期待などポジティブな感情だけなら、トレードにはプラスの効果を発揮しますが、強すぎるFOMOの心理はトレードにマイナスの影響を与えます。

衝動的なトレードをしそうな時は、SNSなどの情報を見るのを一度休んで冷静になり、気持ちをリセットしましょう。